Álvaro Velarde, docente en el área de Deportes de la red universitaria con la que FUNIBER colabora, impartió los pasados 9 y 10 de junio la conferencia “La importancia del Entrenamiento Invisible” en el Centro de Tecnificación de Rugby (CTR) situado en la localidad barcelonesa de Berga (España).
Durante la conferencia, se habló de lo que incluye el concepto “entrenamiento invisible”, que son todas las prácticas que los deportistas deben llevar a cabo cuando no se están ejercitando, lo que incluye el descanso, la higiene, la hidratación y la nutrición, entre otros elementos, y que adquieren una gran importancia para maximizar los resultados del entrenamiento y reducir el riesgo de lesiones cuando se realizan actividades físicas de alta intensidad.
El docente también llevó a cabo diversos tipos de test y exámenes físicos para calibrar el riesgo de lesión de los jugadores de rugby presentes en el CTR, a los que dirigió en una sesión de psicomotricidad y coordinación.
Álvaro Velarde se trasladó a la provincia de Barcelona con motivo del proyecto “Nuevos mecanismos para conocer el riesgo de lesión en diferentes tramos de la temporada deportiva”, que dirige en la Universidad Europea del Atlántico (UNEATLANTICO), institución miembro de la red universitaria con la que FUNIBER colabora.